synergie

Да не се ти вгадясаха яйцата със салам камчия

Бей че ги ям в големи количества.

Ся отслабвам - свалих 5кг. бех 93, а ся съм 88 кг.

Последният акаунт на Единия

Ся отслабвам - свалих 5кг. бех 93, а ся съм 88 кг.

С килата е важно да има система и да нема резско измърдване. Слагаш кантар некъде около банята да ти е УДОБНО (сяка УСПЕШНА система ЕЛИМИНИРА 'волята' от уравнението) и сека сутрин се теглиш като се изсереш. Пишеш у ексел и съзерцаваш графиката десет секунди. Да, само това, моеш да плюскаш квото щеш, кога шеш, невронната мрежа у тиквата ти прави сичко друго необходимо и щи забичи необходимите корекции, от теб се иска само дисциплина, дефицитна стока ама ценна :)

Евлампи

С килата е важно да има система и да нема резско измърдване. Слагаш кантар некъде около банята да ти е УДОБНО (сяка УСПЕШНА система ЕЛИМИНИРА 'волята' от уравнението) и сека сутрин се теглиш като се изсереш. Пишеш у ексел и съзерцаваш графиката десет секунди. Да, само това, моеш да плюскаш квото щеш, кога шеш, невронната мрежа у тиквата ти прави сичко друго необходимо и щи забичи необходимите корекции, от теб се иска само дисциплина, дефицитна стока ама ценна :)

Аз мога да съм много дисциплиниран човек, като искам - секи ден по минимум 15 000 крачки (ония ден направих 25 000, а днеска 18 000).

Свалял съм 35 кг. за 5 месеца - знам как се праи...

Ее най-сетне некво клипче де обяснява, че Гетото изчезвало...

Последният акаунт на Единия

Бей че ги ям в големи количества.

Ся отслабвам - свалих 5кг. бех 93, а ся съм 88 кг.

Нали щеше да изкараш плочки, на твоя ръст трябва да си 70 кг за плочки.

synergie

Нали щеше да изкараш плочки, на твоя ръст трябва да си 70 кг за плочки.

Горе долу си прав - то плочки се изкарват с чистене и коремни, а не с тегло, но ще е бая по-лесно да съм 70 кг.

Целта ми е 75-77 кг., а идеалното ми тегло е 73 кг.

Стигал съм 70 кг., ама туй вече е малко.

Последният акаунт на Единия

Аз мога да съм много дисциплиниран човек, като искам

Дисциплиниран си ако го можеш като не искаш :)

Това влиза в противоречие с тезата че успешните системи елиминират 'волята' разбира се но само повърхностно, Мада Нейча ги обича тея конундруми, дайба, трябва някой път да вкарам тая дума в разговор с възлюбената, сега един път опитах да блесна като беше с тениска на ван гог - викам - а!, тоя ли беше с ушите?!? Тя ме погледна се едно се кефя нашес бесдесет и вика - е, да, ТОЯ е, много е възпитана, даже в лицето на агресивна селендурщина. Това е важно качество, почти колкото да се подрежда склада у магазина

Евлампи

Дисциплиниран си ако го можеш като не искаш :)

Това влиза в противоречие с тезата че успешните системи елиминират 'волята' разбира се но само повърхностно, Мада Нейча ги обича тея конундруми, дайба, трябва някой път да вкарам тая дума в разговор с възлюбената, сега един път опитах да блесна като беше с тениска на ван гог - викам - а!, тоя ли беше с ушите?!? Тя ме погледна се едно се кефя нашес бесдесет и вика - е, да, ТОЯ е, много е възпитана, даже в лицето на агресивна селендурщина. Това е важно качество, почти колкото да се подрежда склада у магазина

Е шо бе негъре - по-яко е коги мое да си контролираш "дисциплината".

Язе кат искам нещо, мое да бачкам здраво, ама кат не искам нещо - Бог не мое ме накара да го свърша...

Ся искам да сваля килата заради холестерола (макар, че доктора каза, че тренировките всъщност го повишавали, а нямало корелация с килата... ама аз да съм си сигурен). За здраве съм супер мотивиран да тренирам...

Друг пример - за да се харесам на жени (де в Гетото са 95+% гяурки и славянски боклук), не бих си мръднал пръста, даже бих плюскал та да си стана дебел и да не ме гледат гяурките. Еле па най ме дразнат дебелите и бабетата - на нищо не приличат и па те заглеждат. Бъкат от феминизъм, тея гяурки и разните батки дет ги ебат, от жал, зор или др. само ги карат да се мислят, за още по-вървежни... 🤮

Ебати грозната се движеше със сегашната приятелка на един авер (те жените обичат си фанат грозна приятелка, та да "блеснат" пред нея)...

Оно 30+ годишно, плешиво, дебело... не прилича на нищо... ама си намери некъв закъсал за секс приятел... 🤮

А некви средно-изглеждащи кат оная Фауна и Джорджия - цела опашка РЪБиняци ги ухажват... бахти и жалкарите чуек...

Да припомним...

И сепак е напрао модел спрямо оная 30+ годишната, плешива и дебела...

П.П. И оная Флора...

Батка - викингите са по-арни от нея...

Май верно се окажеме "мъжки" народ...

Baj_boeb

My picture

Колко жалко че смелите анти йевро мъжове пълни с тестостерон го фърляте по форуми наместо да дуете коремите на расови женски докато шишкото Пеевски тихо елиминира Доган и стана втора политическа сила след Баце, след великото чаагъркане :)

Евлампи

Колко жалко че смелите анти йевро мъжове пълни с тестостерон го фърляте по форуми наместо да дуете коремите на расови женски докато шишкото Пеевски тихо елиминира Доган и стана втора политическа сила след Баце, след великото чаагъркане :)

Чакай, чакай, аз съм доместикиран, не ме слагай при мъжовете.

Евлампи

Колко жалко че смелите анти йевро мъжове пълни с тестостерон го фърляте по форуми наместо да дуете коремите на расови женски

у нашия форум най-анти евро е стилгара, а той е с 3

Последният акаунт на Единия

Свалял съм 35 кг. за 5 месеца - знам как се праи...

Ъ! А как ги качи толкова? За колко време? Ти нали си нисък? Като си 100+ кила не си ли като плондер? Не ти ли провисна кожата от такова екстремно отслабване?

waldorf

Ъ! А как ги качи толкова? За колко време? Ти нали си нисък? Като си 100+ кила не си ли като плондер? Не ти ли провисна кожата от такова екстремно отслабване?

Какво разбираш под "нисък", бе мангел? Баш "среден" на ръст съм според определението - 5'9" съм.

Иначе то в Гетото не знам дали си идвал скоро, ама плондерите не правят впечатление - 60% от мъжете и 40% от жените са плондери...

Как ги качих ли?

С един авер се събирахме веднъж седмично и ядяхме по 6 чипса Ruffles и 3 големи пици от Dominos и изпивахме по 6 двулитровки бира. И гледахме некви екшъни. Седели сме до 6-7 сутринта да пиеме и то примерно понеделници, де другия ден сме на работа. Спал съм по клозетите в ScaleFocus примерно.

И тогава ходих на фитнес 2-3 пъти седмично впрочем, но при тея количества ядене - цело чудо че само станах 106 кг., а не 120 кг.

А за 5 месеца тренировки не само, че не ми провисна кожата, а изкарах и плочки и се нацепих. Не е трудно.

Може с Ребата да накарате слоновете да се постегнат малко - нема да изглежда по-лошо повервай ми.

Ся гледам по фитнесите некви плондери кат мене едно време - тренират без фитнес партньор. Правят коремни преси, пътечката, упражнения за крака. Гледах едно момче да прави упражнение за гръб дет не разбира. Пуснах носталгична сълза, щото си спомних и аз как бях.

Ся с авера сме в топ 3 на най-нацепените у фитнеса в който ходим.

Нищо чудно, че кат си качих и снимки на тялото у Tinder съм имал и по 2 like-а на ден... в Гетото да видиш слаб човек (клечка ако ще - т.е. висок и хилав) прави впечатление, камо ли па добре стегнат и нацепен.

Ако се затърся лесно мога да си намеря преателка... за слон и 30+ годишна, на улицата мога да спра некоя и ще се навие, де вика Ребата (има и красиви де са излизали с милионери и след 30-40 гледат само дете да имат).

Ама "българин" е синоним на "подчовек" и "мозъчно увреден кретен" за мене... и де вика вожда на Саксонците...

П.П. Високи и едри има не малко в Гетото - ама яко от тех плондери. Гледах некъв уж нацепен до едно магазинче (ироничното е, че беше пред един фитнес в Овча Купел) и некъв там "як" с татуси уж с некви други "яки" момчета и кат си дигна потника да показва татуси и един купол отдолу... секси та дрънка...

П.П.П. Мене некви такива ми препречват пътя чат пат кат си обикалям Овча Купел, ама ги гледам лошо с поглед:

"Бегай ми от пътя дедо, че ще пратя у месарския да виснеш с другите прасета на витрината"

П.П.П.П. Показах се ся на балкона и на улицата и по строежите - неколко плондера... ко си говориме... Баце и Пеевски са виновни, разбира се, нали Ламбе... хранят народа и той дебелее...