А бе айде, нали съм добър човек - ей ти по-добро описание:
"Синдромът на професионалното прегаряне, както подсказва името му, носи със себе си загуба на усещане за пълноценност, полезност и удовлетворение от постиженията, дефицит на енергия и идеи, хронична умора, апатия, високо ниво на критичност, чувство за вина и безнадеждност, раздразнителност, загуба на търпение и толеранс, намалена работоспособност и концентрация."
"Синдромът Burnout е резултат от години вманиачаване в професията, вкопчване в цели, постижения и придобивки, тотално загърбване на себе си, собствени нужди, почивка и т.н. Резултатът е прекрасна професионална позиция и изгубени здраве и душа, богат ресурс в банката и бедна емоционална палитра, изобилие от финанси и дефицитни моменти със семейство, близки и приятели. Много висока цена."
А бе най-общо казано е чувство на "загуба на смисъл", когато само бачкаш за самото бачкане, а не за някаква цел.
🤔 Ама аз примерно съм стигнал такава висша форма на осъзнаване, че наистина "математически погледнато" нищо няма смисъл. Даже по-скоро "търсенето на смисъл" може да докара много хора до сериозни проблеми, не "прегарянето". Е за тва има хора дет са със стабилни семейства, социално положение, перспективи и др. и "в търсене на смисъла" губят всичко - а няма смисъл. 😏
Та чисто "психическо" прегаряне не мога да изпитам, но и аз съм човек "за жалост" и мога да се уморя страшно "физически". Та последните ми "прегаряния" са посто "изчерпване на физическите ми възможностти да свърша нещо", не некви "депресии", "загуба на смисъл" и други педеращини...
П.П. Ее при 5-тото ми "прегаряне". Учех за 3-4 сертификата, бачках, тренирах по 5 пъти седмично, събирах наем, четях, учех немски, писах у тоя форум (100%) и сигурно и др. неща съм правил дет не се сещам (май водех 1-2 събития за DEV.BG и SoftUni) та не издържах "физически" и хванах 39.5 градуса температура. А може да е било просто Ковид, нз. 😄